家人坚信的养生妙招，可能反而对身体有害？生气时，全身器官发生了这些可怕变化！每天几分钟，放松肩颈很轻松！夏天吃肉，不如吃2豆！煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！多走路、多喝水……你以为在养生？个症状表明肾不好，收好这份补肾方到底几点睡才算熬夜？
